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行田市・吹上町の田口不動産ブログ
物件情報や行田市・吹上町の地域情報をご紹介いたします。週2回くらいの更新をします。

風邪をひきました

休み明けで頭がボーっとしますし熱もありそう。
咳も出ます。
早めに帰って寝ようと思います。
ジョギングを週2~3回しており体脂肪率が少し下がってきているのも起因しているのかもしれません。
体脂肪もですが内臓脂肪があると太鼓腹になります。
ここ一ヶ月弱で内臓脂肪が1kg近く減っています。
あと2ヶ月で全体の体脂肪を3%減らしたいと思います。
しかしながら体重がおちると持ち上げられるウェイトが下がるのは切ないですが健康第一です。
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