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行田市・吹上町の田口不動産ブログ
物件情報や行田市・吹上町の地域情報をご紹介いたします。週2回くらいの更新をします。

鉄棒を登れました

46歳6ヵ月にて先日、古代蓮の里公園に鉄棒がありましたので試しに登ってみたら登れました。
柔道やレスリング選手がロープを腕の力だけで登るように腕の力だけでやってみました。
週に2回の10REPX7の懸垂と週に一回の75kgの13REP×8のハーフデッドリフトをやっていましたが思ったより登れたのでびっくりしています。
たぶんロープも腕だけで登れます。
出来なかったことができるようになると嬉しくなります。
マッスルアップとヒューマンフラッグもできたらいいなと思います。
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